Entspannte Augen – Sehtraining

Kopfschmerzen, trockene Augen und verschwommenes Sehen gehören für viele Menschen zum Berufsalltag dazu.

Damit Ihre Augen am Tagesende ebenso leuchten und klar sehen wie am Morgen, gibt es Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können.

  • Entspannungsübungen
  • Augengymnastik
  • Augenmassage
  • Übungen zur Stärkung der Sehkraft
  • Akkomodationsübungen
  • Augenpflege
  • Augenfreundliche Arbeitsplatzgestaltung
  • und veränderte Gewohnheiten führen schnell und einfach zu einer entspannten Sicht.

Das Bewusstsein für die Gesunderhaltung der eigenen Sehfähigkeit wird entwickelt und ermöglicht ein stressfreies Sehen.

Nach oben